Чем серьезнее, тем больнее

Сколько юмора в вашей жизни? Задумывались об этом? Я вот частенько об этом размышляю и прихожу к тому, что все еще недостаточно.
⠀
Я не о том, что все надо обязательно переводить в шутку и воспринимать поверхностно, нет. Есть вещи, которые наоборот стоит оплакивать. Но все же, чем больше юмора, тем больше расслабления. Того самого, целительного расслабления.
⠀
Кто читал книги К.Кастанеды, знает, что «чувство собственной важности» - это серьезная преграда на пути к счастью. Мы сами определяем, с какой силой на нас будут воздействовать обстоятельства, соц.положение, отношения и т.д. Порой, мы чувствуем себя крохотными муравьями по сравнению с огромными горами проблем.
⠀
Но у любой ситуации есть несколько сторон и хорошо об этом вспомнить до того, как придет чувство обреченности и уныния. И лучше всего глубоко выдохнуть, и посмеяться над всей своей серьезной нелепостью. Ведь как бы ни было плохо, это пройдет. Потому, что все проходит, этот мир всегда в движении.
⠀
Ну и есть здесь, конечно, и психотерапевтическое объяснение. Смех расслабляет тело, а вместе с этим уходит напряжение эмоциональное. Больше нет груза за спиной и на душе легче. Смейтесь над собой почаще, друзья!

Автор: Алексей Дащенко, ссылка

Изменено: 30.04.2019, 19:35