Не прожитые эмоции

Дата пуб.: 27.01.2019, 14:52

Автор: yamarinar

Приходилось ли вам уходить от невыгодных на данный момент эмоций? Приходилось ли вам затыкать себе рот и молчать, когда хотелось просто кричать от ужаса, боли... 
Теряли ли вы что-то или кого-то, и вам было невозможно плакать по этому поводу? 
Подавляли ли вы в себе гнев или другие «плохие» эмоции? 
Прятали ли в себе обиду на друго человека, не показывая и рассказывая ему об этом? 
По закону энергии все, что мы не пережили, вытеснили, подавили, остаётся и застревает в нашем теле. 
Гормоны были выделены на стресс нашим организмом (кортизол, адреналин), но выхода не произошло. 
В какой момент все эти запрятанные эмоции могут проявиться в виде невротических реакций или в виде какого-то телесного симптома. 
Многие бегут лечить тело, но ваша психика также заслуживает пристального внимания и проявления любви... 
Будьте бережнее друг другу и себе! 
 

Изменено: 16.05.2019, 17:15

Тема: Семейная психология

Теги: психосоматика, любовь к себе, тело и стресс

Срок проставления оценок истек

Поделиться
Класснуть
Добавить комментарий (как гость)

Добавить как гость
Оставьте комментарий как гость, только перед этим ознакомьтесь с правилами ресурса. Если хотите оставлять комментарии не как гость, то зарегистрируйтесь или авторизуйтесь

Не прожитые эмоции
+2

Все верно сказано! А еще есть хороший выход сходить в спортзал и позаниматься чтобы оставить там негативную энергию. Допустим поработать по груше представляя своего обидчика и тогда после хорошей тренировки он прощен и эмоции вышли и мы обновили свою психику. Хороший способ обнуляться. smiley


Не прожитые эмоции
+1

Админ , Здорово! А У меня дома есть боксерская груша её на турник можно повесить и также "материть и бить" представляя противника


Не прожитые эмоции
+1

Ильиан , ну и что бьешь? Или еще не повесил даже? laugh


Не прожитые эмоции
+1

Savage , Честно весит а все равно "бью стол и крушу предметы когда что то не получается или например комп сильно тупит и медлит!"


Не прожитые эмоции
+1

Ильиан , прекрасное решение! Мужчинам в плане работы с агрессией гораздо проще, так, как это разрешено в мужском мире. У женщин есть табу на проявление "негативных" эмоций. У мужчин сложнее с чувствительностью и уязвимостью, потому, как говорят, что мужчина должен быть сдержанным. А мы -женщины в противоречии, так как хотим рядом видеть понимающего, чувствующего и заботливого мужчину.

Насчет проработки эмоций, я пишу, все выплескиваю на бумагу, а  потом рву и выбрасываю. 

Работа с эмоциями позволяет сохранить здоровье на многие годы.


Не прожитые эмоции
0

yamarinar , а потом нужна бумага и нет её! Не полностью чистой ни чистой только с одной стороны.


Не прожитые эмоции
0

yamarinar , Но все же метод хороший если бумаги ненужны ты мысленно представляешь как рвутся все проблемы и уходят в мусорку вместе с бумагой.


Не прожитые эмоции
+1

Ильиан , для таких целей покупаю упаковку бумаги. А если сразу нужно отрегировать, то, чтобы сбросить негатив, топаю ногами и прыгаю. 


Не прожитые эмоции
0

yamarinar , ну если денег много то да, а мы экономнее с бумагой.


Не прожитые эмоции
+1

))) почувствовала себя буржуином)


Сейчас на сайте


Всего на сайте: 0