-Никогда никого не жалейте, можете помочь - помогите, не можете - проходите мимо. Но не унижайте своей жалостью. - мой школьный преподаватель психологии.
У меня эта фраза в своё время прописалась на подкорке, но пользоваться я ей стала намного позже. Только с опытом понимаешь, насколько она оказалась верна.
Почему жалость унижает?
Когда вы кого-то жалеете, вы, во-первых, тешите своё чувство собственной значимости. Во-вторых, вы как бы превозноситесь над человеком, которого жалеете, самоутверждаетесь. В-третьих, вы ему никак ничем не помогли, но попереживали и вроде совесть отчистили. В-четвёртых, вы ещё показали себя хорошим в глазах общества. Потому как, если жалеешь - ты нормальный, а если нет - сволочь бесчувственная.
⠀
Скажу больше. Жалостливый психолог - неэффективный психолог. Поэтому, если вам покажется, что я в текстах или видео жёсткая, знайте, у меня нет задачи поддерживать в вас жертву. Моя задача дать вам максимальную пользу, помочь вам очистить ваше мышление от убеждений, которые поганят вам жизнь.
⠀
Жалеть клиента - неэкологично. Но некоторые «спецы» умудряются клиента «брать на ручки» в прямом и переносном смысле. Когда мне это рассказали, степень собственного офигевания я не могу передать вам цензурными словами.
⠀
Никакого терапевтического эффекта не происходит. Человек просто пришёл, сбросил негатив, с ним посюсюкали, понянчились.. В тоге, клиент подсаживается на возможность поныть на житие, получить порцию жалости и посидеть на ручках «психолога». И так до бесконечности.
⠀
Я считаю, что работа с психологом должна приносить результат, очевидный, ощутимый, проверяемый. Это не всегда возможно за 1 коуч-сессию, хотя и такие результаты у меня были. Просто потому что вы таскаете проблему 30+ лет, а хотите избавиться от неё за 5 минут. Это всё равно, что мечтать похудеть со 120 кг до 50 кг за один день. Но насколько легче станет жить, когда этот результат будет достигнут.
⠀
Никакой жалости, только работа с психотравмой, настолько бережная, насколько это возможно. Но столкнуться с собой клиенту всё же придётся, конечно, если хочется быть счастливым при жизни, а не слёзки в платочек собирать до последнего вздоха.
Изменено: 22.04.2019, 23:17
А как на счет поддержки? Сочувствия ? Что вообще делать? У нас же эмоции нам больно смотреть на страдания других и невольно хотим утешить и успокоить!!!!
Ильиан
23.04.2019, 6:27
Ильиан , думаю это не жалость а сострадание. Вообще это разные вещи. Сострадать не каждому по силам. Пусть Лия нам ответит, интересно.
Админ
23.04.2019, 7:47
Админ , Жду с нетерпением!
Ильиан
23.04.2019, 17:16
Админ , пост напишу про отличие жалости от поддержки. Но не сразу
Лия Ли
23.04.2019, 18:20
Лия Ли, хорошо будем ждать!
Админ
23.04.2019, 21:48