Страх быть отвергнутым

Страх быть отвергнутым 

Самое неприятное и страшное ощущение практически для любого человека -страх быть отвергнутым. Партнёр буквально отлучился по важным делам, а для тебя весь мир рухнул. Ты сидишь одиноко и буквально не понимаешь куда идти, что делать и как жить дальше.  Пытаешься прислушаться к себе, но внутри только тревога, паника, разочарование и глубокое одиночество. 

Страх быть отвергнутым формируется глубоко в детстве. Когда без злого умысла, чтобы как-то успокоить своего непослушного дитя, родители невзначай озвучили что либо оставят в незнакомом месте непоседу и сейчас уйдут , либо отдадут в интернат, а себе возьмут послушного ребёнка , и малыш от страха следует за родителями, соблюдая их требования , а вместе с ним шагает страх быть брошенным из -за своего неудовлетворительного поведения. Во взрослой жизни, уже все тоже самое повторяется , но только взрослый человек равняет своё несоответствующее поведение как причину ухода партнера. И отголоски страха поднимают все те же эмоции, что и в детстве. Осознать бывает сложно, а тем более услышать крик о помощи своего внутреннего ребёнка. Но как только ты обратишь взор вглубь своих детских страхов, то первый шаг в сторону свободы уже сделан. И чем больше ты будешь наполнять себя вниманием и любовью, тем легче будет переживаться отсутствие партнера. Главное стараться никого не винить, помнить что взрослые старались действовать самым лучшим образом, но может не всегда у них получалось. Но теперь ты для себя сам и взрослый и родитель и ребёнок и можешь восполнить сам, чего так тебе не хватает.

Изменено: 14.09.2019, 12:10