
Как часто вы проигрываете разные варианты развития событий в голове? Додумываете ли вы при этом за другого человека? Принимаете ли вы решения за него?
Очень часто женщины начинают зависать в этом состоянии. Придумывать ответы за других людей. Это может проявляться на работе, в семье, с друзьями. Они погружаются в свой мир иллюзий, который перестает совпадать с реальным.
Так моя знакомая сказала мне: “Вдруг скажет нет. Что делать? Страшно. Не хочу быть отвергнутой. Не буду просить и спрашивать. Сама разберусь.” ⠀
За этим объяснением, кроется много боли, которая корнями уходит в раннее детство. Страх получить ее опять, вызывает желание быстро защититься и как следствие контроль и принятие решение за другого человека.
По сути проигрывается болезненный опыт снова и снова. И здесь действительно важно осознать, что отказывает она себе первой.
Она не спрашивает другого человека. А он не знает что она хочет на самом деле. В этом ситуации теряется шанс установить контакт у вас и у этого человека. Здесь женщина лишает себя возможности узнать другого человека. Его интересы, желания и потребности. У нее закрыто сердце от мира, от жизни.
Жизнь не статична. Она двигается, как река. Чтобы ее чувствовать, необходимо жить здесь и сейчас. Находиться в контакте с собой. Нужно восстановить доверие себе и жизни.
Для того чтобы легко принимать отказ от другого человека, важно понять, что если нам отказывают, то это возможность поискать другой ресурс. Это возможность, а не отвержение. Жизнь многообразна и дает огромное количество вариантов.
Болезненная реакция на отказ еще отличная индикация умения отказывать людям. Есть ли в этом легкость? Всегда ли говорится НЕТ, когда действительно чувствуется это нет внутри? ⠀
Здесь важно присвоить себе это право отказывать. Тогда это подарок и себе и человеку, которому отказываете. Нет двойных посланий. Каждый может развиваться в этом НЕТ. Это становится игрой.
Изменено: 21.05.2019, 19:34
Полностью согласен. Жизнь игра.
15.05.2019, 18:03