Утоление эмоционального голода

Итак, второй месяц подряд я пребываю практически в "тени". И буквально вчера я поняла что это переход на новый уровень развития.

Проходя курс по здоровью, я недавно сформировала энеаграмму и выяснила что я эпикуреец...

А теперь словами по-проще:)
Энеаграмма - это тест, определяющий подсознательную типологию человека. 
Эпикуреец - тип энеаграммы. 
Эпикуреец - это человек-оркестр:)
Основной смысл жизни - получение ярких эмоций. В связи с этим увлечение всем новым, интересным, но часто это бросается на полпути потому что становится скучно.
Такие люди прямо противоположны перфиционистам, они не любят рамки, ограничения, давление и постоянно стремятся к независимости. Часто пребывают в приподнятом настроении и них куча знакомых. 
Но основная проблема таких людей как я - это внутренняя пустота, от которой они бегут получать удовольствия во внешнем мире. Это называется эмоциональное "обжорство". Хочется постоянно удовлетворить эмоциональный голод.
Вот я себя четко узнала в этом типе. НО! Стало непонятно, что происходит со мной в последнее время...
И тут, разобравшись до конца во всех схемах и таблицах, я поняла...
В стрессе эпикуреец уходит в другой тип личности - перфикционист, точнее в его "уродливую" форму.
У меня так было на работе в офисе.
Если возникает необходимость доделать скучное дело до конца, человек-оркестр начинает заниматься самобичеванием. Рамки на него давят, он пытается сделать все идеально, при этом сильно страдает и впадает в депрессию.

А вот если эпикуреец развивается и счастлив, то он также уходит в уже другой тип личности - наблюдатель.
Что и произошло со мной сейчас!
Наблюдатель - это созидатель.
В моем случае последнее 2 месяца я нахожусь в состоянии наполнения себя. Чем богаче становится внутренний мир, тем меньше желания бежать и хватать эмоции из вне.

Так вот в июле, пребывая на даче, мне в первый раз за много лет не стало скучно. Скажу больше, я не хотела оттуда уезжать. 
Я создала себе праздник из мелочей, но таких значимых и многомерных.
❤ Утреннее небо, рассвет...
❤ Звенящая тишина, от которой слышен звук биения собственного сердца...
❤ Сопящая дочка рядом...
❤ Утренняя зарядка босиком на мокрой траве...
❤ Смех и задор 1,5 годовалого крестника...
❤ Родители живы и рядом...
❤ Сестра - единомышленник, с которой можно поделиться мыслями и внутренним состоянием...
❤ Я жива и могу любоваться плывущими по небу облаками...
❤ Лес, грибы... Возможность вдыхать лесной аромат и греться на солнечных опушках...
❤ Баня...ммм...2 раза в неделю. Холодная вода после парной и покалывания кожи после воды в горячей бане...
❤ Прыжки бомбочкой с мостика в озеро...Наслаждение от плавных движений в воде...
❤ Вечерний ужин с близкими на улице, закат солнца...

Это все наполнило мой июль ещё более глубокой осознанностью.
Мой эпикуреец притих и даже не пытался умчаться за мгновенными эмоциями, видимо ему всего хватало...

Что будет в августе... посмотрим:)
 

Изменено: 06.08.2019, 8:54