Острая реакция
На что вы реагируете слишком остро? На критику, на замечания, на обесценивание, на не любовь?
Бывает, что люди говорят нам:
- Ну что ты так остро реагируешь
- Ну ты и псих - Мне не нужны твои эмоции - Успокойся - Я не понимаю, что с тобой происходит
Во первых, многое, что нам могут сказать в ситуациях острой реакции на что- то, что этого нет, что мы преувеличиваем, что мы ненормальные, истерички и и.д. Все это про эмоциональное насилие, про обесценивание наших чувств и наших мыслей. Важно❗️
Вы в норме. Все хорошо.
Что происходит?
Есть слова триггеры, которые запускают реакцию на травматическую ситуацию в нашем прошлом, важно понять для себя, где примерно тоже самое происходило в вашей жизни раньше? Кто это был тогда? Что произошло? И как вы себя там чувствовали?
Разрешите себе чувствовать, это указывает на то, что ваша психика жива!
Если вы раз от раза попадаете в такие ситуации, вы можете исцелить свои раны на психотерапии...
Изменено: 16.05.2019, 18:19
665 
0 
Или вот странно бывает , говоришь что не хочешь общаться просто не интересно а человек думает что в нем что то не так и переживает что он сделал не так, как дать человеку понять чтоб было правильно чтоб он не воспринимал что я не хочу с ним общаться так как буд то он плохой чтоб небыло самоедства в итоге у собеседника.
23.02.2019, 13:57
Ильиан , как послать человека, чтобы он вернулся оттуда с магнитиком? Или про ваше чувство вины в результате сказанного? Если наши слова ранили, то нужно извиниться, даже если сделано не умышленно.
24.02.2019, 16:30
yamarinar , согласен, но терпеть тоже не стоит если нет желания общаться
25.02.2019, 16:01
Ильиан , я за честность и искренность) но с головой, иногда люди за правду выдают совсем даже другое...
01.03.2019, 15:37