Жизнь в режиме нон-стоп не всегда дает возможность задуматься, что же будет через 5, 10, 15 лет. Мы часто живем по накатанной, не акцентируя внимание чего же хотим в будущем, а самое главное, как себя представляем в этом будущем.
Есть хорошее упражнение… Представить себя через 5 лет. Где живете, с кем живете, как живете. Работа, увлечения, друзья, внешность, характер, ситуация и, прожитый день, чувства, эмоции и т.п. Чем подробнее, и детальнее тем лучше.
Так как мозг не отличает фантазию от реальности, он очень легко настраивается на мысли. И если ему детально регулярно описывать свое будущее, то он на него и настроится. Под влиянием этих мыслей постепенно определятся цели, которые помогут добиться желаемого будущего.
Предлагаю не откладывать в долгий ящик и потратить пару воскресных часов на создание своего будущего.
Изменено: 14.09.2019, 12:23
561 
0 
Интересное упражнение. Главное поток мыслей направлять в позитивном направлении, а привычку мечтать как можно дольше и чаще применять. Спасибо вам за статью. Поспособствовали пофантазировать.
14.07.2019, 9:13